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西東京中央総合病院 広報担当です。 

2019年10月5日(土)に、市民公開講座を行いました。30度超えの暑い中、多くの方にお越しいただきまして、ありがとうございました。

今回のテーマは、「認知症を楽しく予防しよう/運動療法教室」。

講師は、TMG本部 横浜支部 健康支援室 TMGFitより健康運動指導士の布能先生にお越しいただきました。

講義も楽しく、また、受講者の皆さんと一緒に脳トレや、座ってできる運動なども沢山おこないました。会場が笑顔でいっぱいで盛り上がりました。

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健康運動指導士の先生の声に合わせて運動します

途中から、近くの人とグループに分かれて、しりとりをしながら運動をしたり、二人組になって先生の声に合わせて運動をしたりと、とても楽しそうでした。

当日出会ったばかりの人同士でコミュニケーションを取る!ということも、普段はない光景なので新鮮でしたし、受講者の皆さんの表情もどんどん良くなっていたようでした。

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グループに分かれたり、ペアになったりして楽しみながら運動します

 アンケートでは、「期待以上だった」「今までで一番良かった」「楽しい時間だった」・・等々、皆様のお役に立てたようで、運営側としてもとても有意義な時間を過ごせました。

布能先生、誠にありがとうございました。

次回の公開講座は、11月9日14時~です。

放射線検査について ~安心して検査を受けていただくために~」というテーマで、当院の放射線技師が放射線についてお話させていただきます。お時間が合えば、ぜひお気軽にお越しください。詳しくはこちら

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次回の市民公開講座【2019年11月9日14時~】